Chế độ ăn uống tốt nhất cho người tập gym bằng dây ngũ sắc?

Tập gym bằng dây kháng lực ngày càng trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, [...]

Vì sao bị đau gáy khi tập gym và cách khắc phục khi bị đau gáy hiệu quả

Khi tập luyện thể dục thể thao, một số người sẽ gặp phải tình trạng [...]

buffit, tập gym tại nhà, tập luyện
NHỮNG LỢI ÍCH KHI TẬP THỂ DỤC VÀO BUỔI TỐI

Hãy dành thời gian để tập thể dục vào cuối buổi chiều vì đây là [...]

buffit, tập bụng tại nhà, tập luyện, tập ở nhà
5 CÁI GIÁ CỰC ĐẮT KHI DÙNG TẠ

BẠN LỰA CHỌN TẠ ĐỂ TẬP LUYỆN Ở NHÀ? LIỆU ĐÂY CÓ PHẢI LÀ MỘT [...]

dây kháng lực thay tạ, dây ngũ sắc, tạ tập ở nhà, tập gym không tạ, tập tạ, trả giá khi tập tạ
CHẤN THƯƠNG CỔ TAY KHI TẬP GYM VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Những chấn thương cổ tay khi tập gym bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân [...]

buffit, kế hoạch tập luyện, tập gym, tập luyện
GIẢM CHẤN THƯƠNG ĐẦU GỐI KHI TẬP LUYỆN BẰNG DÂY KHÁNG LỰC

Chấn thương đầu gối rất dễ xảy ra khi tập luyện sai kỹ thuật. Bạn [...]

NGƯỜI BỊ ĐAU KHỚP CÓ NÊN TẬP THỂ DỤC KHÔNG?

Rất nhiều người hay ngay kể cả bác sĩ vẫn quan niệm những người bị [...]

buff, buff sport, đau khớp có nên tập thể dục, tập thể dục
PLANK 1 THÁNG CHO VÒNG EO SEXY “VẠN NGƯỜI MÊ”

Plank là gì? Plank 1 tháng liệu có đem lại vòng eo sexy “chết người” [...]

buffvn, dây kháng lực, dụng cụ tập luyện, plank

VideosXem thêm

SEXY BACK – Tập lưng Sexy với dây kháng lực Resistance Tube tại nhà

SEXY BACK – Tập lưng Sexy với dây kháng lực Resistance Tube tại nhà – BUFFIT HomeWorkout Sở hữu phần lưu [...]

bài tập cho nữ, giảm mỡ cho nữ, mini band workout
Tập Săn chắc toàn thân – Mini Band Workout

Tập Săc chắc toàn thân – Mini Band Workout. Bài tập toàn thân theo phương pháp HIIT ứng dụng dây Miniband [...]

bài tập cho nữ, giảm mỡ cho nữ, mini band workout
Bài tập Vòng 3 tư thế Đứng – Mini Band Workout

15 phút tập Full Body HIIT không dụng cụ Bài tập Vòng 3 tư thế Đứng – Mini Band Workout – [...]

bài tập cho nữ, giảm mỡ cho nữ, mini band workout
Xem thêm kết quả

ĐĂNG KÝ ĐẶT HÀNG