HIIT - Cardio - Giảm mỡ

10 Phút Tập HIIT đốt mỡ bụng cường độ cao

15 phút tập Full Body HIIT không dụng cụ 

Tập luyện thân trên

Tập lưng Sexy với dây kháng lực MiniBand tại nhà

Tập săn chắc toàn thân với Mini Band

Tập luyện thân dưới

Bài tập Vòng 3 tư thế Đứng // Mini Band Workout

15 phút tập mông cho Vòng 3 chắc khoẻ

Săn chắc mông, đùi // Mini Band Workout

Bài tập Mini Band Vòng 3 liên tục

Kiến thức tập luyện

Sản phẩm phù hợp