Tập Săn chắc toàn thân – Mini Band Workout

Tập Săc chắc toàn thân – Mini Band Workout. Bài tập toàn thân theo phương pháp HIIT ứng dụng dây Miniband phù hợp với những bạn nữ muốn giảm mỡ toàn thân, tăng săn chắc và tạo dáng cơ thể mình. Mỗi tuần chúng ta có thể tập 2 đến 3 buổi HIIT để đốt mỡ, mỗi buổi chỉ khoảng 2 hiệp.

XEM THÊM VIDEO HƯỚNG DẪN TẬP CHO NỮ GIỚI

XEM CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI BUFFIT

SEXY BACK – Tập lưng Sexy với dây kháng lực Resistance Tube tại nhà

bài tập cho nữ, giảm mỡ cho nữ, mini band workout

Tập Săn chắc toàn thân – Mini Band Workout

bài tập cho nữ, giảm mỡ cho nữ, mini band workout

Bài tập Vòng 3 tư thế Đứng – Mini Band Workout

bài tập cho nữ, giảm mỡ cho nữ, mini band workout